離乳食★茶碗蒸し 大人も子供も♪

だんだん!
だんだん! @cook_40185470

具次第で、大人も子供もイケる♪
このレシピの生い立ち
なぜか、なぜなんだか…固めの手作りプリンを嫌がるので、茶碗蒸しならどうかと思い(^_^;)これは食べてくれました!

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なぜか、なぜなんだか…固めの手作りプリンを嫌がるので、茶碗蒸しならどうかと思い(^_^;)これは食べてくれました!

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材料

2つ分
  1. 1個
  2. 出汁 160cc
  3. 醤油 数滴(6滴)
  4. 野菜(ほうれん草など) 適量
  5. (白身魚など) 適量

作り方

  1. 1

    とき卵に出汁と醤油を加え、よく混ぜる。

  2. 2

    1を茶漉しでこす。

  3. 3

    茶碗蒸し用の耐熱容器を2つ用意し、それぞれに野菜や魚を入れる。(離乳食用の具はあらかじめ火を通してやわらかくしておく)

  4. 4

    3に卵液を入れる。

  5. 5

    4の容器にアルミホイルで蓋をする。

  6. 6

    小鍋に湯(卵液を入れた容器の半分の高さが浸かる量)を沸かす。

  7. 7

    弱火から中火で約10分蒸す!

コツ・ポイント

アルミホイルがお湯に浸からないように器に合わせて切る。

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