うま味トースト(低糖質)

プーカプカ @cook_40221384
脳に届く旨味で、満足!
低糖質食パンと合わせ技でヘルシーに。
このレシピの生い立ち
お食事に制限のある方で、お財布にも制限のある方に(自分のコトですけれども)、渾身の実験を繰り返した成果を愛でて頂ければ、望外の喜びでございます。
うま味トースト(低糖質)
脳に届く旨味で、満足!
低糖質食パンと合わせ技でヘルシーに。
このレシピの生い立ち
お食事に制限のある方で、お財布にも制限のある方に(自分のコトですけれども)、渾身の実験を繰り返した成果を愛でて頂ければ、望外の喜びでございます。
作り方
- 1
食パンの上にマヨネーズを絞り出し、昆布をのせる。
両者とも味が濃いので、量は控えめで。 - 2
トースターで焼く。
コツ・ポイント
写真の材料は、
ローソンのブラン食パン(糖質12.4g)
キューピーマヨネーズ大さじ1(糖質0.1g)
フジッコ純とろ(糖質0.8g)
合計糖質量は13.3gです。
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