ご飯がススム‼栄養満点サラダ

caci☆
caci☆ @cook_40231844

ちょっとパンチのあるサラダが食べたくて…
このレシピの生い立ち
ササッと作れてらご飯も進んで、野菜も食べれたら…(笑)
って思いました!
ネギ美味しい…風邪予防にもなるかな?

ご飯がススム‼栄養満点サラダ

ちょっとパンチのあるサラダが食べたくて…
このレシピの生い立ち
ササッと作れてらご飯も進んで、野菜も食べれたら…(笑)
って思いました!
ネギ美味しい…風邪予防にもなるかな?

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材料

4人分くらい
  1. ミックスサラダ 1袋
  2. ひじき 1袋
  3. ネギ 半分~1本
  4. ミニトマト 4個
  5. たまご 1個
  6. オリーブオイル 適量
  7. 塩コショウ 各少々
  8. ドレッシング お好みで

作り方

  1. 1

    材料の一部です!

  2. 2

    ネギは斜め切りにします。

  3. 3

    卵を溶いて、準備!

  4. 4

    ミックスサラダと、ひじきを混ぜ合わせます!

  5. 5

    少ししんなりしたら、軽く塩コショウをし、溶き卵も流し入れ一緒に炒め合わせます。

  6. 6

    盛り付け!
    彩りに、ミニトマトを4等分に切ったものを散らしました(^^)

  7. 7

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ネギを炒めます。

コツ・ポイント

パパっとササッとです!
ドレッシングはお好みで選んでください(^^)
うちはチョレギにハマってます!

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