離乳食 簡単一口オムライス
SA〜KU〜RA @cook_40190225
手掴みで食べても汚れにくくて◎
子供もパクパク食べてくれます。
このレシピの生い立ち
卵焼きを小さく切って一口おにぎり風に作ったけど面倒なので巻いてから切ればいいのでは？と思いやってみたら楽だった（笑）
離乳食 簡単一口オムライス
手掴みで食べても汚れにくくて◎
子供もパクパク食べてくれます。
このレシピの生い立ち
卵焼きを小さく切って一口おにぎり風に作ったけど面倒なので巻いてから切ればいいのでは？と思いやってみたら楽だった（笑）
作り方
- 1
今回使ったケチャップ。
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- 2
今回の具はツナと人参、玉ねぎ。野菜やお肉はあらかじめ柔らかく調理しておく。
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- 3
材料を混ぜてケチャップで味付けをする。レンジで温めておく。
- 4
卵焼き器で薄焼きたまごを作る。
- 5
たまごを半分に切る。
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- 6
ラップを長めに出して、たまごを横に並べる。熱いとラップが縮むので少し冷ましてから。
- 7
ごはんを乗せる。
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- 8
ラップごと海苔巻きを作る感じで巻く。
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- 9
ラップを外して一口サイズに切る。ハサミでやると早いし楽。
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- 10
たまごはしっかり火を通した方がいいので最後にレンジで20から30秒程温める。
- 11
レンジで温めるとたまごとごはんがしっかりくっつくような気もする。
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コツ・ポイント
ごはんの硬さや具、たまごの量などは月齢に合わせて変えてください。ミートソースを作っておいてご飯と混ぜると簡単。
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SAI・ω・） -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19486552
