しらたきカレーそば ミャル @cook_40193546 残ったカレーをシラタキにかけてレンジ加熱。ローカロリーのカレーそばに！ もっと読む 残ったカレーをシラタキにかけてレンジ加熱。ローカロリーのカレーそばに！ もっと読む しらたきカレーそば ミャル @cook_40193546 残ったカレーをシラタキにかけてレンジ加熱。ローカロリーのカレーそばに！ もっと読む 残ったカレーをシラタキにかけてレンジ加熱。ローカロリーのカレーそばに！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 残ったカレーかレトルトカレー 1人分 しらたき 1袋 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しらたきは水洗いし、ざるに入れ、水を切る。キッチンバサミで真ん中から十字に（縦横に）切り、耐熱器に入れる。 2 1にカレーをかけ電子レンジで温める。500wで3分くらいで出来上がり！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24920113 コピーしました！ ミャル @cook_40193546 2025/07/25 02:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、節約、無駄なし料理。ちょっとケチケチかな？ もっと読む このレシピのキーワード カレー そば 白滝 似たレシピ その他のレシピ すぐできて真似しやすい！大学芋🔥 だし。 イライラに効く💕豆乳🥛はちみつ🍯しょうが ポリ袋DE簡単♪オーバーナイト🌙卵パン🐣 ブロッコリー びっくりドンキー風？ えびとブロッコリーの卵炒め 行列の韓国料理店の🍚スンドゥブチゲ🤩 苦くない ゴーヤとツナのサラダ ピリ辛☆豚しゃぶそうめん☆ ツナとキャベツときゅうりの旨だしサラダ Salt & Pepper Chicken Wings Garlic Bread with Ham and Cheese Braised Pork with Green Beans (豆角土豆炖猪肉) Summer drink Pineapple Panna Stir-Fried Cauliflower 炒菜花 ピリしゃけのサンラータン 冷しゃぶサラダうどん グラタン 鶏ガラスープうどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24920113
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