簡単すぎる人参のツナたまサラダ

happyasami @happylife_asami
お家に常備しているシンプルな材料ですぐ出来る!マヨネーズで食べやすい簡単サラダです☆
このレシピの生い立ち
ゆで卵が余っていたので、簡単に作れて食べやすいサラダが出来ないかと考えました。
人参は肌や粘膜を健やかにし、免疫力を高めると言われています。ドライアイや目の疲れにもおすすめ。たまごは貧血改善や体力回復にも効果的だそうです。
簡単すぎる人参のツナたまサラダ
お家に常備しているシンプルな材料ですぐ出来る!マヨネーズで食べやすい簡単サラダです☆
このレシピの生い立ち
ゆで卵が余っていたので、簡単に作れて食べやすいサラダが出来ないかと考えました。
人参は肌や粘膜を健やかにし、免疫力を高めると言われています。ドライアイや目の疲れにもおすすめ。たまごは貧血改善や体力回復にも効果的だそうです。
作り方
- 1
ゆで卵を作り、粗めのみじん切りにしておく。
- 2
人参は長さ3cmぐらいの細切りにし、さっと茹でるかレンジでチンしておく。
- 3
ツナは水分をかるく絞る。
- 4
①②③とマヨネーズ、塩こしょうを混ぜ合わせたら、出来上がり!
コツ・ポイント
今回はツナは水煮缶を使用していますが、オイル漬の場合も油分をかるく絞ってくださいね。
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