糖質オフ☆豆腐とおからのスコーン♪改良版

☆ちょっぺ☆
☆ちょっぺ☆ @cook_40241613

ベーキングパウダー無しで作ってみました。

しっとりソフトクッキーとかソイジョイっぽい感じです(笑)
このレシピの生い立ち
ベーキングパウダー無しではどうなるかなと試してみましたが、遜色なかったのでアップしてみました。

糖質オフ☆豆腐とおからのスコーン♪改良版

ベーキングパウダー無しで作ってみました。

しっとりソフトクッキーとかソイジョイっぽい感じです(笑)
このレシピの生い立ち
ベーキングパウダー無しではどうなるかなと試してみましたが、遜色なかったのでアップしてみました。

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材料

  1. 絹豆腐(水切り無し) 60g
  2. おからパウダー(微粉) 20g(生地の状態で調節して下さい)
  3. マーガリン 10g
  4. ラカント 10g
  5. 少々
  6. ナッツチョコ お好みで

作り方

  1. 1

    材料をボールに全て入れ、手で捏ね纏めます。

  2. 2

    お好みでナッツやチョコ等を入れてみて下さい。
    今回はノンシュガーチョコとアーモンドを砕いて入れてみました。

  3. 3

    お好きな形に形成します。
    今回は一口サイズに。

    オーブン200度20分で焼きます。

  4. 4

    乾燥おから、ドライおから等、手に入り易い粗めのおからパウダーと木綿豆腐(絹より木綿の方が糖質が低い)

コツ・ポイント

捏ねてる時はまるで粘土遊びしているみたいです(笑)

高温で焼く事で外は固く、中はしっとりになります。

生地を形成する時は厚みを出してカットするとスコーン感が出ます(笑)

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糖質制限中です。皆様のレシピを参考にさせていただいております!お世話になっております(*・ω・)*_ _)ペコリ
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