簡単♪鶏肉と大根の煮物

tanjun2
tanjun2 @cook_40043145

ご飯がすすむ1品です♪
短時間で出来ちゃうので嬉しい一品^^
今夜のおかずにいかがでしょうか”
このレシピの生い立ち
煮物を作るのが苦手だったのですが
簡単に美味しく出来る方法はないかと
何度も作って試して出来たレシピです^^

簡単♪鶏肉と大根の煮物

ご飯がすすむ1品です♪
短時間で出来ちゃうので嬉しい一品^^
今夜のおかずにいかがでしょうか”
このレシピの生い立ち
煮物を作るのが苦手だったのですが
簡単に美味しく出来る方法はないかと
何度も作って試して出来たレシピです^^

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材料

2人分
  1. 大根 300g
  2. 人参  1/2本(100g)
  3. 鶏もも肉 150g
  4. 顆粒だし 小匙1
  5. 300cc
  6. 合わせ調味料
  7. 醤油 大匙1.5
  8. 大匙1
  9. みりん 大匙1.5
  10. 砂糖 小匙1

作り方

  1. 1

    大根・人参の皮はピーラーでカットします。
    もも肉の分厚い所には火が通りやすいように包丁を入れておきます

  2. 2

    大根と人参は1cm幅のいちょう切りにして
    もも肉は一口大の大きさに切ります

  3. 3

    鶏肉を切ったら塩コショウをかるく降ってビニール袋に入れます。大匙1の酒を入れて空気を抜いて止め冷蔵庫で寝かせておきます

  4. 4

    お鍋に水、顆粒だし、大根、人参を入れて点火。煮立ってきたら強火のまま10分で火を止めます
    注意1下のコツポイントを参照。

  5. 5

    バットにあげます。

  6. 6

    フライパンに小匙1の油をひいて鶏肉を炒めます。

  7. 7

    鶏肉に火が通ったら、大根、人参、合わせ調味料を加えます。
    煮立ったら火を中火にします。

  8. 8

    フライパンをゆすりながら水分が無くなるまで煮たら火を止めます

  9. 9

    お皿によそったら出来上がりです。

コツ・ポイント

注意1
強火のまま煮詰めていていくと水分が少なくなります。ギリギリの分量ですので様子をみながら煮てください。

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tanjun2
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仕事をしているので簡単に出来て美味しいメニューを日々考え楽しく料理をしています。
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