バーベキューチキン

mameko2015
mameko2015 @cook_40222953

たれに漬け込みオーブンで焼くだけ!冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめ★
このレシピの生い立ち
鶏肉を簡単に美味しく食べられるレシピを考えました。

バーベキューチキン

たれに漬け込みオーブンで焼くだけ!冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめ★
このレシピの生い立ち
鶏肉を簡単に美味しく食べられるレシピを考えました。

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材料

作りやすい分量
  1. 鶏もも肉 500〜600g
  2. 漬けダレ
  3. ★醤油 大さじ2
  4. ★酒 大さじ1
  5. ★みりん 大さじ1/2
  6. ★生姜、にんにく(すりおろす) 各1片

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、★を合わせたタレに30分程度漬け込む。

  2. 2

    クッキングシートを敷いた天板に1を並べ、余熱なし230度のオーブンで18分程焼く。

コツ・ポイント

たくさん作って冷凍保存しておくと、お弁当作りに活躍します!手羽元やスペアリブでもOK。

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mameko2015
mameko2015 @cook_40222953
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我が家の味を書き留めていこうと思います。娘が大きくなったら伝えていきたいです。魚、豆、野菜中心の和食メニューを心がけています。
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