前菜に☆タコとセロリのアーリオオーリオ

ここちゃちゃこ
ここちゃちゃこ @cook_40180955

大人の前菜・パーティに☆ビールやワインにぴったりの簡単おつまみです☆
タコの食感とハーブの香りが癖になっちゃう一品です。
このレシピの生い立ち
イタリア料理屋で食べた前菜がおいしかったので作りました。

前菜に☆タコとセロリのアーリオオーリオ

大人の前菜・パーティに☆ビールやワインにぴったりの簡単おつまみです☆
タコの食感とハーブの香りが癖になっちゃう一品です。
このレシピの生い立ち
イタリア料理屋で食べた前菜がおいしかったので作りました。

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材料

3人分
  1. 蒸しタコ 150g
  2. セロリ 1本
  3. オリーブオイル 大さじ3
  4. ハーブソルト(または乾燥バジルと塩 ひとつまみ
  5. にんにく(みじん切り) 1かけ分

作り方

  1. 1

    セロリは筋を取って1.5センチくらいに切る。たこも1口大に切る。
    耐熱の器であえておく。

  2. 2

    小鍋にオリーブオイルを熱し、にんにく(チューブでもOK)とハーブソルトを入れる。

  3. 3

    たことセロリの入った器にあつあつのオイルを注ぎ、あえるだけで出来上がり☆

コツ・ポイント

冷蔵庫でひやして冷前菜に^^
翌日でも味がなじんでおいしいです。
セロリをゆでたブロッコリーにしてもも美味しいですが、癖がある野菜の方がいいかもしれません。
前菜盛り合わせに→2535970 も見てください☆

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栄養失調気味の旦那さんを健康的な体にするレシピをご紹介しています。めざせBMI値20!体脂肪2ケタ!多すぎの方も少なすぎのかたも健康的な体になれるレシピです。
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