簡単♪ミルフィーユキャベツ

イオン
イオン @cook_40093052

ロールキャベツを巻かずに簡単アレンジ♪くし形に切ったキャベツに肉だねをはさみスープで煮込むだけのアイディアメニューです。
このレシピの生い立ち
旬のキャベツを豪快にいただけるお手軽メニュー。キャベツの葉を1枚ずつゆでたり、巻いたりする手間のいらないロールキャベツアレンジです。春キャベツのやわらかさと甘さが堪能できます。

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材料

2人分
  1. キャベツ春キャベツ 1/3玉
  2. 豚肉ミンチ 100g
  3. たまねぎ 1/4個
  4. 塩、こしょう、しょうゆ 各適量
  5. A
  6. パン粉、牛乳 各大さじ2
  7. 溶き卵 1/2個分
  8. 塩、こしょう 各少々
  9. B
  10. 400ml
  11. 顆粒コンソメスープの素 大さじ1/2
  12. 白ワイン 大さじ1
  13. ローリエ(あれば 1枚

作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、春キャベツです。

  2. 2

    キャベツ1/3玉は半分に切ってくし形にする

  3. 3

    たまねぎはみじん切りにする。

  4. 4

    ボウルにAを入れて混ぜ、豚肉ミンチ、<3>を加え、粘りが出るまでよく混ぜる。

  5. 5

    キャベツの葉と葉の間に<4>をゴムべらなどで塗りながらはさんでいく。

  6. 6

    鍋に<5>を入れ、Bを加えて強火にかける。

  7. 7

    煮立ったら弱火にして火が通るまで10分ほど煮て、塩、こしょう、しょうゆで味を調える。

コツ・ポイント

肉だねは粘りが出るまでしっかり混ぜておくと、煮ていてもボロボロになりません。葉と葉を広げてしっかりと奥まで肉だねを詰めましょう。

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