時間のある時に♪豚肉と大根の南蛮煮

◯かなせ◯
◯かなせ◯ @cook_40070008

ちょっぴり手間をかけて煮こむことで、うまみたっぷりの一品が出来上がります♪
このレシピの生い立ち
ブリ大根には飽きた…。
じゃあかたまり肉で!!
じっくりことこと、味のしみた大根が美味しい♡

時間のある時に♪豚肉と大根の南蛮煮

ちょっぴり手間をかけて煮こむことで、うまみたっぷりの一品が出来上がります♪
このレシピの生い立ち
ブリ大根には飽きた…。
じゃあかたまり肉で!!
じっくりことこと、味のしみた大根が美味しい♡

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材料

2人分
  1. 豚かたまり肉 160g
  2. 大根 1/4本(300g)
  3. サラダ油 大さじ1/2
  4. だし汁 1~1と1/2カップ
  5. 結び昆布(普通の昆布でも) 4個
  6. 1と1/2カップ
  7. 合わせ調味料
  8. 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ1と1/2
  10. みりん 大さじ1
  11. 醤油 大さじ1と1/2強
  12. 唐辛子 1本
  13. 大根の葉 30g位

作り方

  1. 1

    大根は1~1.5cm幅のいちょう切りにし、耐熱皿に入れてラップをし、レンジ(600W)で4分加熱する。

  2. 2

    結び昆布は水につけておく。
    唐辛子は斜め2つに切り、種を取る。

  3. 3

    豚肉は1.5cm厚さに切り、サラダ油を敷いたフライパンで両面に焼き色を付け、湯を入れてすぐ水を切る。

  4. 4

    鍋に大根と(3)を入れ、だし汁と昆布を水ごと入れる。
    沸騰したら中火で5~6分煮る。

  5. 5

    合わせ調味料と唐辛子を加え、蓋を少しずらして15分程煮る。
    蓋を取り、全体を返して煮汁がなくなるまで15分程煮る。

  6. 6

    器に盛り、ゆでて刻んだ大根の葉を散らす。

コツ・ポイント

(5)の時に、時々混ぜながら煮ると均等に味がしみます。
豚肉は茹でることでアクを取り除きます。

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◯かなせ◯
◯かなせ◯ @cook_40070008
に公開
精神障害者で働けない専業主婦。だからご飯はしっかりと美味しいものを作りたい!ぽっちゃりしてる旦那のために、なるべくヘルシーなものを…と日々考えています。安い、早い、美味しいものを!料理上手な母から受け継いだレシピもあります。
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