*レンジで5分♪ズッキーニのバタポン*

おにぎりママ
おにぎりママ @cook_40038407

暑い日はレンジにお任せ*ˊᵕˋ)੭
ネギとゴマにタレが絡んで立派な一品になります♡
冷やしてサンドイッチに挟んでも最高♡
このレシピの生い立ち
ズッキーニの美味しさに気付きました*ˊᵕˋ)੭
レンチンアレンジ増やし中です♡

*レンジで5分♪ズッキーニのバタポン*

暑い日はレンジにお任せ*ˊᵕˋ)੭
ネギとゴマにタレが絡んで立派な一品になります♡
冷やしてサンドイッチに挟んでも最高♡
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ズッキーニの美味しさに気付きました*ˊᵕˋ)੭
レンチンアレンジ増やし中です♡

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材料

  1. ズッキーニ 1本
  2. ネギ 1/2本
  3. ゴマ 小さじ1
  4. ポン酢 大さじ3
  5. マーガリン 小さじ1

作り方

  1. 1

    洗って輪切りにする。
    ネギはみじん切り。

  2. 2

    耐熱皿に具材、調味料も全部入れて500wで3分。
    途中混ぜて、更に500w2分で出来上がり♡

  3. 3

    作り置きでしっかり味に♡
    サンドイッチに挟むのもおすすめ♡
    チーズやマヨネーズでアレンジしても美味しいです♬

  4. 4

    チーズを乗せてオープンサンドにしました(o´艸`)
    めちゃうま♡

コツ・ポイント

輪切りで食べごたえUP*ˊᵕˋ)੭
サンドイッチに挟むなら半月切りが食べやすいです♡
レンチン時間は様子みて加減してください♪

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おにぎりママ
おにぎりママ @cook_40038407
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のんびりと楽しんでおりますのでどうぞ宜しくお願いします♡ゆったりのんびり東北会☆№12                                                  
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