簡単！焼肉のたれでサバの蒲焼
がんちゃんのお家 @cook_40052418
2013･8･6話題入り感謝です！「焼肉のたれ」を使うと、あっという間（手抜き？）に蒲焼ができま～す♪
このレシピの生い立ち
いつもイワシやアジで作っていたレシピをサバで作ってみました！
簡単！焼肉のたれでサバの蒲焼
2013･8･6話題入り感謝です！「焼肉のたれ」を使うと、あっという間（手抜き？）に蒲焼ができま～す♪
このレシピの生い立ち
いつもイワシやアジで作っていたレシピをサバで作ってみました！
作り方
- 1
サバの切り身の骨を取り除き、食べやすい大きさに切ります。
- 2
①に片栗粉をまぶします。（小麦粉でもＯＫです）
- 3
熱したフライパンにサラダ油を入れ、サバを焼きます。
-
- 4
焼けた③に、焼肉のたれを回し入れます。私は中辛を使いますが、お好みで甘口or辛口でもＯＫです！
-
- 5
全体に焼肉のたれが絡んだら、煎りごまを入れて完成です。
-
- 6
丼にしたい場合には、ご飯の上に千切りキャベツやレタス、そして蒲焼をのせると美味しいですよ♪アジ・イワシも美味しいです！
- 7
☆あおうさぎ@さん、WaTヒロコロさん、ラピュタ姫さんがイワシで作って下さいました♪有難うございます(*^_^*)
- 8
☆one☆pieceさんがブリで作って下さいました♪有難うございます(*^_^*)
コツ・ポイント
焼肉のたれの量は、お好みで調整して下さい。
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