白ウドの肉巻き〜もろみソース〜

fumiねえさん
fumiねえさん @cook_40114343

白ウドを豚バラで巻いてコッテリおかずに…。

このレシピの生い立ち
白ウドを頂いたので…(^^)

白ウドの肉巻き〜もろみソース〜

白ウドを豚バラで巻いてコッテリおかずに…。

このレシピの生い立ち
白ウドを頂いたので…(^^)

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材料

30個分
  1. 豚バラ 15枚
  2. ウド 250〜300g
  3. ゴマ 大さじ1
  4. 塩コショウ 少々
  5. 焼き用ゴマ 大さじ1
  6. ☆もろみ味噌 大さじ1
  7. ☆酒 大さじ1
  8. ☆さとう 小さじ1
  9. ☆麺つゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    白ウドは皮を剥かなくても大丈夫(^^)5〜6センチ幅位にぶつ切りにして短冊にカットします。酢水に1〜2時間漬けてアク抜き

  2. 2

    ☆の調味料を全て混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    アク抜きしたウドをボールに入れゴマ油、塩コショウをして軽く和えておきます。

  4. 4

    豚バラは半分にカットし、軽く塩コショウ。ウドを乗せて巻きます。

  5. 5

    こ〜んな感じです(^^)

  6. 6

    フライパンを温め、ゴマ油を入れ巻き終わりを下にして焼きます。

  7. 7

    全体的に焼き目がついたら酒を回し入れフタをして蒸焼きにします。

  8. 8

    肉に火が通ったことを確認します。

  9. 9

    もろみソースを回し入れ絡める様に焼きます。

  10. 10

    盛り付けたら、お好みで白ゴマ、七味などを振って…(^^)

コツ・ポイント

しっかりアク抜きをする事かな?

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fumiねえさん
fumiねえさん @cook_40114343
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趣味は料理…時間があれば何時間でもキッチンに立っていられます(笑)2人の子供がいますがもう大人なので子育ては終了ってトコでしょうか?(^^) スポーツフードアドバイザーと食育アドバイザーの資格を活かして頼まれれば時々お料理教室を開いたりしています。高級食材を使ったり、聞いた事がない様なスパイスを使っての料理は基本しません…(笑)
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