ダイエット中の簡単手作りドレッシング

ゆーな☆ママ
ゆーな☆ママ @cook_40135850

一緒にダイエットしている旦那も美味しい!と食べてくれました。
このレシピの生い立ち
ダイエット中にオイルを控えめなドレッシングを考えてみました。

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材料

3〜4人分位
  1. 砂糖 大さじ1
  2. 大さじ1
  3. すり胡麻 大さじ1
  4. ごま 大さじ1
  5. 醤油 大さじ2
  6. にんにくチューブ 1㎝位
  7. しょうがチューブ 1㎝位
  8. 豆板醤チューブ 1.5㎝位
  9. (にんにく、しょうが、豆板醤はお好みで)

作り方

  1. 1

    全部を器やボールなどに入れて混ぜれば出来上がり☆

コツ・ポイント

とくにありませんが、よく混ぜて下さい(^O^)

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レシピ作者

ゆーな☆ママ
ゆーな☆ママ @cook_40135850
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