やみつき人参&ツナ

にこにこ0404
にこにこ0404 @cook_40099408

簡単!手軽。人参の大量消費に○
このレシピの生い立ち
マルシェで人参を大量に購入。私自身が人参大好きといったタイプではなく、誰でも馴染める味で大量消費できる方法はないかなと思い作りました。

やみつき人参&ツナ

簡単!手軽。人参の大量消費に○
このレシピの生い立ち
マルシェで人参を大量に購入。私自身が人参大好きといったタイプではなく、誰でも馴染める味で大量消費できる方法はないかなと思い作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 人参(千切り) 2本(200g)
  2. ツナ缶 1缶(70g)
  3. ごま 小さじ2
  4. 鶏がらスープのもと 小さじ2
  5. いりごま(なくても可) 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参は細めの千切りにし、それをお皿に入れ、レンジで2分程度しんなりするまで加熱する。

  2. 2

    人参がしんなりしたらそこに、ごま油、鶏がらスープの素を入れ混ぜ、混ざったら油を抜いたツナ缶を入れ混ぜる。

  3. 3

    最後に、お好みでいりごまを振って完成。

コツ・ポイント

人参にしっかりと熱を通すこと。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
にこにこ0404
にこにこ0404 @cook_40099408
に公開

似たレシピ