最強ヘルシー!オートミールDEクッキー

イタポメ
イタポメ @cook_40154313

おから+オートミールで最強ヘルシークッキー!全量107キロ㌍!!
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおからとオートミール。。。もっと簡単にヘルシーに!

最強ヘルシー!オートミールDEクッキー

おから+オートミールで最強ヘルシークッキー!全量107キロ㌍!!
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材料

8枚分
  1. 生おから 50g
  2. オートミール 30g
  3. てんさい糖(砂糖) 10g
  4. お湯 40ccくらい

作り方

  1. 1

    全ての材料を混ぜる。生おからの水分でお湯は増減してください。まとまればOK!

  2. 2

    8等分し、薄く伸ばして180℃のオーブンで25分。オーブンが冷めるまで放置。

  3. 3

    甘さ控え目なので砂糖はお好みで調整してください。(*≧∀≦*)ザクザク美味!

  4. 4

    生姜を適量加え、ジンジャークッキー★ザクザク止まらなーい(*≧∀≦*)

  5. 5

    てんさい糖→パルスイート4gに変更で更にカロリーダウン!全量88キロ㌍!!Σ(゜Д゜)

コツ・ポイント

特にありません。

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