簡単調理♪えのきとわかめの酢の物
まんまるまうちゃん @manmarumauchan
❀話題入りレシピ❀えのきはレンジでチン♪味付けは麺つゆを使って♪簡単に作れる酢の物です。
このレシピの生い立ち
いただきもののわかめを使って、メタボな旦那のために少しでもヘルシーなおかずをと思って作りました。
簡単調理♪えのきとわかめの酢の物
❀話題入りレシピ❀えのきはレンジでチン♪味付けは麺つゆを使って♪簡単に作れる酢の物です。
このレシピの生い立ち
いただきもののわかめを使って、メタボな旦那のために少しでもヘルシーなおかずをと思って作りました。
作り方
- 1
えのきは石づきを切り落とし半分に切ってほぐす。
- 2
①を耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで１分強かけて冷ます。
- 3
わかめは食べやすい長さに切る。
- 4
ちくわは薄く斜め切りにしてから縦半分に切る。
- 5
ボウルに☆を混ぜ合わせ、②③④を入れて和える。
- 6
器に盛って完成です。
- 7
2017.3.12
話題入りしました。有難うございます！
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