黒ごま豆乳バナナジュース♡
happy♪♪ @cook_40177428
【菌活・腸活】
毎朝飲んで便秘解消&美肌効果にお役立ち♬
このレシピの生い立ち
便秘予防&夏バテ対策の為に！
身体にも優しく美味しいのでおすすめ！
熟したバナナの消費にもお役立ち！
黒ごま豆乳バナナジュース♡
【菌活・腸活】
毎朝飲んで便秘解消&美肌効果にお役立ち♬
このレシピの生い立ち
便秘予防&夏バテ対策の為に！
身体にも優しく美味しいのでおすすめ！
熟したバナナの消費にもお役立ち！
作り方
- 1
ミキサーに材料全てを入れ、約30〜60秒間ミキサーに掛けるだけ！
超簡単な健康ドリンク♬ -
- 2
黒ごまペーストは、瓶タイプやチューブタイプなどスーパーで手軽に購入出来ます(^^)
参考までに！ -
- 3
プラスαでリンゴ黒酢を追加すると、便秘予防に効果up♡
ほとんどお酢の味はしないので、お酢が苦手な方でもおすすめです♬ -
- 4
朝食時に合わせてお試し下さいね。
便秘にお困りの方は是非♡
コツ・ポイント
豆乳とバナナに含まれる『たんぱく質』と『糖質』は脂肪燃焼にお役立ち！運動前や朝食時にオススメ！
熟したバナナの消費にもお役立ち！冷蔵庫で冷やして使うと更に冷たくて美味しい♬
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