
おからパウダー入りカニカマお好み焼き♡

一汁一菜子 @cook_40036496
米粉ならあっさり♡片栗粉ならもちもち♡ヘルシーで朝食にもぴったり!
このレシピの生い立ち
おからパウダーを入れたお好み焼きを何度も作るうちに生まれたレシピです。
おからパウダー入りカニカマお好み焼き♡
米粉ならあっさり♡片栗粉ならもちもち♡ヘルシーで朝食にもぴったり!
このレシピの生い立ち
おからパウダーを入れたお好み焼きを何度も作るうちに生まれたレシピです。
作り方
- 1
キャベツ等野菜とカニカマは細かく刻む。◇の材料をボウルに入れて泡だて器で混ぜる。刻んだ材料を入れてヘラで混ぜる。
- 2
フタのできるフライパンに油を熱し、1を流し平らにする。フタをして弱めの中火で5分焼く。
- 3
大きな皿に滑らせて出し、ひっくり返してフライパンに入れる。やけど注意。
- 4
フタをしないで、弱火で5分焼く。●を好みでかけて完成。
コツ・ポイント
青のりを練りこむので、飛んだりしません!忙しい朝でも食べやすいレシピです。前の晩につくっておけば、朝チンするだけで楽ちん♪
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