これ一つで 春キャベツのおかずココット

leafmama
leafmama @cook_40053018

やわらか春キャベツと卵にウインナー レンジで簡単一皿で満足♫ 卵は半熟?しっかり? 
お醤油垂らせばご飯にも合う~♪
このレシピの生い立ち
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他の作業をしている間に出来ちゃうのが良しです

これ一つで 春キャベツのおかずココット

やわらか春キャベツと卵にウインナー レンジで簡単一皿で満足♫ 卵は半熟?しっかり? 
お醤油垂らせばご飯にも合う~♪
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材料

4人分
  1. キャベツ 100g
  2. 4個
  3. ホウレンソウなど 1/2束
  4. コーン缶 1/2缶
  5. ウインナー 3本
  6. 塩コショウ 適量
  7. バターORマーガリン 適量
  8. 醤油 お好みで

作り方

  1. 1

    ココットや器にバター少々と洗って軽く水気を払ったキャベツを切って入れる 
    ふわっとラップをかけてレンジでしんなりさせる

  2. 2

    茹でたほうれん草(お好きな野菜でもどうぞ)とコーンを足し塩コショウし、真ん中を空ける

  3. 3

    くぼみに玉子を入れふわっとラップをかけ、レンジで1分30秒位
    最後にお醤油をちょっと垂らせばご飯にも合いますよ♫

  4. 4

    2015.4.05
    ほうれん草が無くて菜の花で季節感を感じてGOOD⤴茹でたブロッコリー等応用可能
    卵は半熟~

  5. 5

    2016.01.16
    話題入りさせて頂きました♪
    有難うございます♡

コツ・ポイント

ご使用の容器や個数によりレンジの状況で野菜、卵の加熱時間を加減して調整して下さい

一緒に入れる野菜、量は、冷蔵庫と相談してみても大丈夫です(笑)

お好みで醤油を垂らすとご飯に合います

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leafmama
leafmama @cook_40053018
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普通なお家ごはんを、ちょっとした工夫で楽しく♫可愛く✿健康美的❤を目指してます。  好きな物❤雑貨&多肉植物アレンジ&食器❤ ❤相葉君❤ポメっち♀と、旦那さん、娘の3人家族+実両親で同居してます。自営業で、「わぁぁ~汗汗」と慌てて作る わちゃわちゃキッチン。レシピ修正等ご理解下さい♫ 皆様のレシピを楽しく作らせて頂いてます(^^♪いつか娘にこの楽しさをレシピと共に伝えられたらなぁ~♪
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