給食の思い出☆春雨サラダ*おかわり*

milk*crown
milk*crown @milkcrown
兵庫

2014/7/23Yahoo!掲載感謝♪祝☆話題入り♪昔食べた、給食のあの、おかわりしたくなるサラダを目指して☆
このレシピの生い立ち
夕方のスーパーで半額なら必ず買っちゃう☆春雨サラダ、時間の余裕のある日は自分で作ろうと思って。

給食の思い出☆春雨サラダ*おかわり*

2014/7/23Yahoo!掲載感謝♪祝☆話題入り♪昔食べた、給食のあの、おかわりしたくなるサラダを目指して☆
このレシピの生い立ち
夕方のスーパーで半額なら必ず買っちゃう☆春雨サラダ、時間の余裕のある日は自分で作ろうと思って。

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材料

  1. 春雨(乾燥) 50g
  2. 乾燥わかめ 大さじ2
  3. キュウリ 1本
  4. ハム 3〜4枚
  5. *卵 1個
  6. *マヨネーズ(どちらでも) 小さじ1
  7. *サラダ油(焼き用) 適宜
  8. 調味料
  9. 醤油 大さじ2〜2,5
  10. 砂糖 大さじ2
  11. 中華味の素 小さじ1
  12. 大さじ2
  13. ごま 大さじ1
  14. すり胡麻 小さじ1

作り方

  1. 1

    熱したフライパンにサラダ油をしき、卵にマヨネーズを入れて混ぜて、薄焼き卵を作る。

  2. 2

    乾燥わかめを水で戻し、水気を切る。ぎゅっと絞ると、50gでした。

  3. 3

    春雨を袋に書いてある通りに茹でるか、熱湯につけて戻す。

  4. 4

    春雨が柔らかくなったら、ざるにあけ冷水をかけて、水気を切る。

  5. 5

    キュウリは斜めに切って、3ミリの幅で切る。ハム、薄焼き卵は半分に切って3ミリの幅に切る。

  6. 6

    全ての材料を入れて混ぜる。キュウリの水分で味が変わります。お醤油で微調整して下さい。

  7. 7

    残ったら次の日、生春巻きで巻いてみました。めっちゃ美味しかったよ。

  8. 8

    ノッケーオさんリピ感謝♡コメントなしで掲載ごめんなさい。とっても美味ししそう♪ありがとう
    (❃´◡`❃)

コツ・ポイント

マヨネーズを入れた薄焼き卵はふんわりと焼き上がります。アレルギーなどで入れられない場合は除いても。薄焼き卵作るのが面倒なら、炒り卵にしていれてもOK
胡麻は空煎りしてから使うと、風味がいいです。さらに擦っていれると消化の吸収が良くなります

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YouTubeはじめました ➡️ https://www.youtube.com/@butterfly_knot 料理研究家『田村りか』です。雑誌掲載レシピあり、Yahoo!トップニュース、クックパッドニュース掲載多数感激です。子供達に美味しい幸せ伝えたくてレシピ掲載しています。インスタグラムレシピ掲載中➡️ https://www.instagram.com/butterfly.knott/Nadiaレシピ掲載中➡️ https://oceans-nadia.com/user/76127※兵庫県在住。味は基本薄味です。
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