塩糀でひじき煮

りおーね
りおーね @cook_40145985

なぜだか子供が食いつきます。
このレシピの生い立ち
余った鶏肉を塩糀につけておいたら、おいしくできました(^-^)

塩糀でひじき煮

なぜだか子供が食いつきます。
このレシピの生い立ち
余った鶏肉を塩糀につけておいたら、おいしくできました(^-^)

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材料

4人分
  1. 鶏肉(ひき肉でも可) 100グラム
  2. 乾燥剤ひじき 20グラム
  3. 油あげ 2枚
  4. ニンジン 100グラム
  5. えのき 100グラム
  6. 塩糀 大さじ1
  7. だし汁 200cc
  8. 醤油 大さじ3
  9. ミリン 大さじ2
  10. 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩糀をまぶし一晩おく。

  2. 2

    鶏肉を細くきる。
    ひき肉使用なら省けます。
    ニンジン、えのき、油揚げは細く切り1センチ長さに揃える。

  3. 3

    鍋にサラダ油大さじ1をいれ、ニンジン、えのき、油揚げをいためる。

  4. 4

    鶏肉を入れさらに炒める。

  5. 5

    だし汁、醤油大さじ3、ミリン大さじ2、酒大さじ2を入れ、蓋をして煮る。

  6. 6

    弱火で10分位。

    焦げないように!

  7. 7

    汁気がだいたい無くなったらできあがり。

コツ・ポイント

鶏肉を塩糀に浸けるとこかな。

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