アボカドを適当な大きさにカットする。

お皿におからパウダーを出し、パン粉をつける要領で厚めにつける。

フライパンにアボカドを並べて、オイルを回しかけてから弱めの中火で点火。

フライパンの余分なおからパウダーが焦げてきたら、弱火にして裏返し、全体を焼く。

お皿に盛ったら出来上がり！
お好みで塩やわさび醤油でいただきます。