菜の花どんぶり

☆めぐめぐ♪☆
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春の味!
このレシピの生い立ち
ラジオで春の美味しいレシピを紹介していたので、自分で調味料の量を調整しながら作ってみました。とっても美味しかったので、備忘録として載せました。

菜の花どんぶり

春の味!
このレシピの生い立ち
ラジオで春の美味しいレシピを紹介していたので、自分で調味料の量を調整しながら作ってみました。とっても美味しかったので、備忘録として載せました。

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材料

1人分
  1. 菜の花(大きめ) 4本
  2. オリーブオイル 適量
  3. 大1
  4. 醤油 大1
  5. 少々

作り方

  1. 1

    菜の花を4等分位の食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをしき、菜の花を入れてフライパンの中でオイルを馴染ませた後、中火で炒める。

  3. 3

    菜の花が鮮やかな色味になり、火が通ったら、酒、醤油を入れてさっと炒め、塩を入れる。

  4. 4

    炊きたてのご飯を器に盛り、3を上からかける。

コツ・ポイント

菜の花は炒めすぎない事。

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野菜の料理をよく作ります。(ベジタリアン、という訳ではないのですが…)手早く、美味しく作れる方法を日々模索中です!
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