☆さば缶と白菜の煮物☆

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe

★★★つくれぽ100件 話題入りレシピ★★★
お鍋に材料を入れてコトコト煮るだけで
簡単に美味しい煮物のできあがり＊
このレシピの生い立ち
家にある物で簡単にあと一品。

☆さば缶と白菜の煮物☆

ｂｅｒｒｙ＋'s cooksnap of when they made ☆さば缶と白菜の煮物☆.
かおり♡♡♡'s cooksnap of when they made ☆さば缶と白菜の煮物☆.
あやママ99's cooksnap of when they made ☆さば缶と白菜の煮物☆.
☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe

★★★つくれぽ100件 話題入りレシピ★★★
お鍋に材料を入れてコトコト煮るだけで
簡単に美味しい煮物のできあがり＊
このレシピの生い立ち
家にある物で簡単にあと一品。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鯖缶（水煮） 1缶（190g）
  2. 白菜 1/4個
  3. しょうが 1かけ
  4. ●しょうゆ 大さじ1と1/3
  5. ●みりん 大さじ1と1/3
  6. ●きび砂糖 大さじ1と1/3
  7. ●酒 大さじ1と1/3
  8. ●顆粒和風だし 小さじ１

作り方

  1. 1

    生姜は薄切りにする♪
    白菜はざく切りに♪

  2. 2

    鍋に白菜、しょうが
    ●の調味料、
    鯖缶を入れ中火にかける♪

  3. 3

    蓋をして弱めの中火で10分〜15分ほど煮る♪

  4. 4

    【☆栄養士のれしぴ☆簡単３皿で毎日らく献立】（扶桑社）
    好評発売中♪

  5. 5

    出来上がり＊

  6. 6

    ★YouTube★
    「栄養士のれしぴチャンネル」
    チャンネル登録よろしくお願いします♪

  7. 7

  8. 8

    152品掲載！
    【クックパッド
    ☆栄養士のれしぴ☆の極みうちゴハン】（宝島社）好評発売中♪

  9. 9

    ☆栄養士のれしぴ☆
    BEST100
    殿堂入りレシピ
    全て掲載のレシピ本
    好評発売中♪

  10. 10

    レシピ本発売中♪

  11. 11

    レシピ本第二弾
    発売中♪

  12. 12

    レシピ本第三弾
    好評発売中♪
    （P.63に掲載しています）

  13. 13

    ストックしておくと便利＊
    冷凍つくりおきの本
    発売中♪

コツ・ポイント

火加減は強すぎないように。
レシピを編集
レポートを見る
共有
ｂｅｒｒｙ＋'s cooksnap of when they made ☆さば缶と白菜の煮物☆.
かおり♡♡♡'s cooksnap of when they made ☆さば缶と白菜の煮物☆.
あやママ99's cooksnap of when they made ☆さば缶と白菜の煮物☆.

つくれぽ (197)

つくれぽについて
今日つくる
☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
に公開
★最新情報はインスタで公開中【eiyoushino_recipe】★おすすめの調味料、調理グッズなどは「楽天ROOM 栄養士のれしぴ」で検索してね🔍★レシピ本発売中【☆栄養士のれしぴ☆一生使える副菜150】 その他多数★YouTube「栄養士のれしぴチャンネル」
もっと読む

このレシピの人気ランキング

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ナスの揚げ浸し
  2. 保育園の切り干し大根の彩りサラダ
  3. 鶏肉とオクラ＆ゴーヤー炒め/おろし添え
  4. オクラのとろっとチーズ玉子ソースサラダ
  5. 黄色いりんご●メイプル＆Wチョコ
  1. すし酢で簡単！春告魚 にしんの酢〆
  2. 味覇(ウェイパー)使い方
  3. ☆じゃがいもとハラスのオーブン焼き☆
  4. 豆苗の和え物*簡単美味しいダイエット