〖レンジで簡単♡ハニーバターパンプキン〗

まあまま☆0403
まあまま☆0403 @cook_40056364

電子レンジで簡単に作るシンプルな蜂蜜バター味の南瓜です。お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
簡単な調理法でヘルシーにシンプルに仕上げたかったので。
子供も私も好きな組み合わせです^^

〖レンジで簡単♡ハニーバターパンプキン〗

マルんちの丸顔's cooksnap of when they made 〖レンジで簡単♡ハニーバターパンプキン〗.
＠迷子＠'s cooksnap of when they made 〖レンジで簡単♡ハニーバターパンプキン〗.
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電子レンジで簡単に作るシンプルな蜂蜜バター味の南瓜です。お弁当にも♪
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簡単な調理法でヘルシーにシンプルに仕上げたかったので。
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材料

２人分
  1. 南瓜(一口カット済みの状態) 200㌘
  2. バター 大さじ１
  3. 蜂蜜 大さじ１

作り方

  1. 1

    南瓜は種とわたを取り、一口小さめサイズにカットして皮を所々切り落とします。

  2. 2

    ①を耐熱皿に皮側を下に平らに並べて入れ、バター,蜂蜜を南瓜の上に所々乗せます。

  3. 3

    ②にラップをかけて電子レンジで600wで４分位加熱します。やわらかくなっていたら満遍なく蜂蜜とバターを絡めます。

  4. 4

    次はラップ無しで1～2分加熱して水分を飛ばしたら完成です！。

コツ・ポイント

甘い仕上がりです。蜂蜜,バター
半量でも美味しくできます。南瓜によって甘さが違うので最後に熱いうちに後から足しても大丈夫です。
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2014年.4月キッチン開設神奈川県在住何時も優しい旦那様(51歳),賢く可愛い大学4年生の娘(21歳),ヘルシーお料理大好きな私(夫と同年),３人家族ですバラエティー豊な皆様のレシピに日々お世話になっています宜しくお願いします2014年12月まあちゃんままさん♡⇨まあまま☆0403　に変更　
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