超時短♪巻かないロールキャベツ☆大量消費

ズボラ屋mom
ズボラ屋mom @cook_40088283

2017.1/9ニュース掲載☆人気検索1位☆
準備したら火にかけとくだけなので
超簡単&巻く手間なしなので超時短☆

このレシピの生い立ち
キャベツの大量消費と簡単なロールキャベツを食べたくて☆

超時短♪巻かないロールキャベツ☆大量消費

2017.1/9ニュース掲載☆人気検索1位☆
準備したら火にかけとくだけなので
超簡単&巻く手間なしなので超時短☆

このレシピの生い立ち
キャベツの大量消費と簡単なロールキャベツを食べたくて☆

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材料

3〜4人分
  1. キャベツ 半玉
  2. 【タネ】
  3. 合挽きミンチ 250〜300g
  4. 玉ねぎ 1玉
  5. 1個
  6. パン粉 適量
  7. 牛乳 適量
  8. 塩こしょう 適量
  9. ナツメグ (あれば 適量
  10. 【煮込みソース】
  11. トマト缶 1缶
  12. ケチャップ 大2
  13. ウスターソース 大1
  14. 砂糖 大1.5〜2
  15. コンソメ キューブ1個
  16. 200cc
  17. (牛乳入れる場合は水150cc牛乳50cc)

作り方

  1. 1

    【タネ】作り
    ボールにパン粉が吸う位の牛乳を入れ、ふやけてたらタネの材料を全て入れコネる

  2. 2

    半玉のキャベツの芯部分をゴッソリくり抜き、コネたタネを詰める

  3. 3

    大きめの鍋に余ったキャベツやタネも団子にして周りに入れて【煮込みソース】の材料も入れ蓋をし、弱火で沸騰後40分位煮込む。

  4. 4

    盛り付けてカットしたら完成♡

  5. 5

    2016.11.22【巻かないロールキャベツ 検索1位】ありがとうございます☆

コツ・ポイント

火にかけとくだけの超簡単☆
巻く工程ぶっ飛ばしなのにキャベツトロトロ〜♡

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