【楽めし】ゴーヤとツナのサラダ
santababy @___santababy___
やめられないとまらない♡
麺つゆ＆マヨがまろやかで美味しいゴーヤとツナのサラダです。
とっても簡単ー
このレシピの生い立ち
ゴーヤが大好きで色々試しています。
【楽めし】ゴーヤとツナのサラダ
やめられないとまらない♡
麺つゆ＆マヨがまろやかで美味しいゴーヤとツナのサラダです。
とっても簡単ー
このレシピの生い立ち
ゴーヤが大好きで色々試しています。
作り方
- 1
ゴーヤはワタを取りスライス、塩小さじ1（分量外）をふり混ぜ２～３分置いたら軽くもむ。
-
- 2
沸騰した湯にそのままつかみ入れ1分程度、強火でさっと茹でる。
-
- 3
流水で粗熱を取り軽く絞るように水気をきる。さらにペーパーでしっかり水気を取る。
-
- 4
●を混ぜ合わせたところに３と汁気を切ったツナを加え和える。
食べるまで冷蔵庫へ♪ -
コツ・ポイント
ゴーヤの大きさにより調味料は加減して下さい。
麺つゆは「にんべんつゆの素（3倍）」を使っています。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19918332
