3分で!キャベツと鮭フレークのサラダ☆

さやさや姫
さやさや姫 @cook_40176013

切って混ぜるだけの3分クッキング~☆
コレなら子どももパクパク野菜を食べられます!
このレシピの生い立ち
子どもにサラダをおいしく食べて欲しくて考えました。
ツナがなかったので、鮭フレークを使ったら美味しかったです!

3分で!キャベツと鮭フレークのサラダ☆

切って混ぜるだけの3分クッキング~☆
コレなら子どももパクパク野菜を食べられます!
このレシピの生い立ち
子どもにサラダをおいしく食べて欲しくて考えました。
ツナがなかったので、鮭フレークを使ったら美味しかったです!

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材料

2~3人分
  1. キャベツの葉 5~6枚
  2. 鮭フレーク 大さじ3~4
  3. めんつゆ 大さじ2
  4. すりゴマ 大さじ3
  5. マヨネーズ 大さじ4~5

作り方

  1. 1

    キャベツを洗い、水気をよく切って千切りにする。

  2. 2

    水気を切ったキャベツをボールにいれ、他の材料を全て入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    よく混ざったらできあがり!

コツ・ポイント

鮭フレークはお好みで量を調節してください!
めんつゆをすりゴマに吸わせて、水っぽくならないようにしています。
マヨネーズを控えたい方は、ヨーグルトにするなど、お好みで調整していただいてけっこうです。

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さやさや姫
さやさや姫 @cook_40176013
に公開
14才の女の子のママです。あんまり器用じゃないので手抜きでもおいしい料理を研究しています。スピード・簡単・ローコスト&ハイパフォーマンス料理、大好きです!
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