レンジで☆キャベツとしめじのサラダ☆

レンジで☆キャベツとしめじのサラダ☆-レシピのメイン写真

レンジで☆キャベツとしめじのサラダ☆

ばびろん★ @cook_40096000

切って、チンして、混ぜるだけ☆食物繊維たっぷりでヘルシ〜( ^ω^ )温でも冷でも☆
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とにかく簡単に！1品野菜を足したかったので。キャベツは生より少しチンした方が食べやすいので(^｡^)

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とにかく簡単に！1品野菜を足したかったので。キャベツは生より少しチンした方が食べやすいので(^｡^)

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切って、チンして、混ぜるだけ☆食物繊維たっぷりでヘルシ〜( ^ω^ )温でも冷でも☆
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とにかく簡単に！1品野菜を足したかったので。キャベツは生より少しチンした方が食べやすいので(^｡^)

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材料

キャベツ 3枚
しめじ 1/4袋
マヨネーズ大2
めんつゆ小2
すりごま大2

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作り方

1
キャベツを粗みじん切りか、太めの千切りに。しめじは石づきをとりほぐし、太いものは半分にさく。
2

1.2を耐熱容器に入れ、600w2分レンジでチン☆
3
調味料、すりごまを入れ混ぜたらできあがり☆先に冷やして、後で混ぜても◎

コツ・ポイント

水気は、すりごまで抑えられますが、水気を絞ってから味付けした方がしっかり味がつきます。
めんつゆの代わりにだし醤油だと、よりしまった味になります☆

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2016/07/29 06:29に公開

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