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[離乳食後期]野菜しらすそうめん
あっぷるる @cook_40210212
お鍋ひとつで野菜＆炭水化物＆タンパク質がまとめてとれる離乳食です。洗い物も少なくて楽々。
このレシピの生い立ち
お鍋ひとつで簡単に離乳食を作りたくて。冷凍ストックを使いながら短時間で作れるようにしました。
[離乳食後期]野菜しらすそうめん
お鍋ひとつで野菜＆炭水化物＆タンパク質がまとめてとれる離乳食です。洗い物も少なくて楽々。
このレシピの生い立ち
お鍋ひとつで簡単に離乳食を作りたくて。冷凍ストックを使いながら短時間で作れるようにしました。
作り方
- 1
だし汁を煮立てる
- 2
野菜としらすを鍋に入れ、火が通るまで温める
※冷凍ストックの野菜が大きめのときはここで潰しながら温める -
- 3
そうめんを鍋に入れ、4分半ゆでる。
-
![[離乳食後期]野菜しらすそうめん作り方2写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/23692396/160x128cq80/%E9%9B%A2%E4%B9%B3%E9%A3%9F%E5%BE%8C%E6%9C%9F%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%99%E3%81%9D%E3%81%86%E3%82%81%E3%82%93-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-2-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![[離乳食後期]野菜しらすそうめん作り方3写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/23692405/160x128cq80/%E9%9B%A2%E4%B9%B3%E9%A3%9F%E5%BE%8C%E6%9C%9F%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%99%E3%81%9D%E3%81%86%E3%82%81%E3%82%93-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-3-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
コツ・ポイント
●赤ちゃん用のそうめんを使ったので下ゆで不要です
●食塩不使用のしらすなので下ゆで不要です
●だし汁は野菜スープ、昆布だしなどお好きなものでOKです
●子が９ヶ月なのでそのままの長さでゆでましたが、状況に合わせて短くしてからゆでてください
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