ツナキムチの豆腐チヂミ

imachan☆
imachan☆ @cook_40274057

豆腐でつくるもちもち食感のチヂミです!
全部入れてまぜて焼くだけ♡ボリュームもあってお腹いっぱいになるヘルシーチヂミです
このレシピの生い立ち
モチっとしたチヂミを食べたかったから

ツナキムチの豆腐チヂミ

豆腐でつくるもちもち食感のチヂミです!
全部入れてまぜて焼くだけ♡ボリュームもあってお腹いっぱいになるヘルシーチヂミです
このレシピの生い立ち
モチっとしたチヂミを食べたかったから

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材料

  1. 絹ごし豆腐(3パック1セットのやつ使ってます) 150g
  2. キムチ 好きなだけ
  3. ツナ 1缶
  4. ニラ 好きなだけ
  5. ネギ 好きなだけ
  6. ほんだし 小さじ1
  7. 醤油 小さじ1/2
  8. 塩コショウ 少々
  9. 片栗粉 大さじ4
  10. ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに豆腐(水切りなし)、キムチ、ツナ、ニラ(ネギでも)、ほんだし、醤油、塩コショウ、片栗粉を入れてまぜる!

  2. 2

    熱したフライパンにゴマ油を入れて蓋をして蒸し焼きにする!両面焼く。弱めの中火くらいで!
    火が強いと焦げるので注意!

  3. 3

    焼けたらお皿に盛り付けて完成
    好みで、チーズや韓国のりをのってもOK♡

コツ・ポイント

生地が柔らかいのでひっくり返す時はフライ返しより、勢いよくフライパンを回して両面焼くのがおススメです!

すみません。豆腐の分量を間違ってて訂正しました!!1丁じゃなくて150gでした!

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食べるのとつくるのすきです♡
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