ほうれん草の明太子納豆あえ♪
SP♪ @cook_40055773
♪♪感謝♪♪ 2016/1/31 話題入り！
有難うございます♪
ダイエットに
低カロリー低糖質な、簡単ヘルシーレシピ♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草と納豆を合わせると、
なにやら、とても楽しい食感が味わえます。
プラス明太子で、これまた楽し♪
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は、さっと塩ゆでして（塩は分量外）、冷水にとって色止めした後、長さ3cmに切る。
明太子は、皮をはずす。 - 2
納豆に、タレと明太子を入れて、まぜまぜまぜまぜ。
さらに、ぎゅーっとしぼったほうれん草を加えてまぜたら、出来上がり～♪ - 3
2022/1/13
「納豆和え」の人気検索でトップ10入りしました。
ありがとうございます♪ - 4
2024/1/12
「納豆和え」の人気検索で1位になりました。
ありがとうございます～♪
コツ・ポイント
お好みで、仕上げに、いりごまをふっても。
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