暑い日 弁当 冷 うどん

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暑い季節、食欲の減る時期のお弁当に。
野球部や外で食べるのにも最適です。
このレシピの生い立ち
野球部の暑いグランドで食べられる お弁当を

暑い日 弁当 冷 うどん

暑い季節、食欲の減る時期のお弁当に。
野球部や外で食べるのにも最適です。
このレシピの生い立ち
野球部の暑いグランドで食べられる お弁当を

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材料

2人分
  1. 冷凍讃岐うどん 2玉
  2. レタス 適量
  3. たまご 2個
  4. ベーコン 4枚
  5. めんつゆ or うどん 適量

作り方

  1. 1

    冷凍讃岐うどん 解凍し、レタスとあえておく
    きゅうりやレタスをあえておく 麺のつっくき防止

  2. 2

    炒り卵や お好きな材料を乗せる

  3. 3

    ベーコンも 冷しゃぶでも

  4. 4

    麺つゆやうどん汁を 氷多めの水筒に入れる

コツ・ポイント

氷多めの冷たい汁で、濃いめに入れて、食べるときに氷で薄まる 予定で作る。
レタスじゃなくても、きゅうりや水菜でもいいです。

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