☆離乳食初期☆トマトペースト
★みゅ〜★ @cook_40204207
慣れるといろんな味つけに使えるトマト。面倒な湯むきもレンチンすれば一瞬でするっと(^^)
このレシピの生い立ち
☆離乳食レシピ☆
毎日のメニューも記録中
https://www.instagram.com/twins_gohan_
☆離乳食初期☆トマトペースト
慣れるといろんな味つけに使えるトマト。面倒な湯むきもレンチンすれば一瞬でするっと(^^)
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作り方
- 1
トマトのヘタをとって半分に切る
-
- 2
耐熱容器に入れ、ラップorフタをしてレンジでチン
600wで60秒ほど -
- 3
裏ごしをする
レンチンしたあとだと、軽く押しつぶすだけて、簡単に皮と種が取り除けます -
- 4
ペーストを小分けにしてフリージング
-
コツ・ポイント
【トマト】
ビタミンC、カリウム、食物繊維がたっぷり。喉にはりつくので、皮は取りのぞくのが大切。スープにしたりソースにしたり味つけに大活躍。
すっぱいのが苦手な場合、甘めのにんじんや、じゃがいもと混ぜると食べやすそうです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20020849
