白身魚の甘酢炒め dyson8910 @cook_40337421 冷凍可能な作り置き もっと読む 冷凍可能な作り置き もっと読む 白身魚の甘酢炒め dyson8910 @cook_40337421 冷凍可能な作り置き もっと読む 冷凍可能な作り置き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 真タラ(メカジキ) 4切(500g) パプリカ 2個 玉ねぎ 1個 ピーマン 3個 塩 小さじ1/2 片栗粉 適量 オリーブオイル 大さじ3 砂糖 大さじ2 醤油 大さじ3 酒 大さじ3 酢 大さじ3 白だし 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 タラに塩を振って5〜10分置き、水気を取る 2 野菜を一口大に切る 3 骨を取り除きながらタラを一口大に切り、片栗粉を全体にまぶす 4 フライパンで油を温めながら、タラの余分な粉を落としつつ、焼き目がつくまで焼いていく 5 火が通ったら取り出し、玉ねぎを炒める 6 火が通ったらパプリカ、ピーマンを加えて炒める 7 軽く火が通ったら、酢以外の調味料を加えて混ぜ、タラをフライパンに戻す 8 全体が混ぜ合わさったら、酢を加えて馴染ませて、タレが煮詰まったら完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24914324 コピーしました！ dyson8910 @cook_40337421 2025/08/14 12:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理備忘録 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 パプリカ ピーマン 酒 玉ねぎ めかじき 真タラ 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル ★簡単★卵と牛乳でカルボナーラ 夏野菜★厚揚げと茄子とししとうのみぞれ煮 炊飯器で作る！カオマンガイ 簡単！春巻き サクうま♡長芋と大葉の肉巻き Easy Omellete for Brunch California Farm Cold Filet Mignon Au Gratin Potato Soup 🍟Oven-Baked French Fries 🍟 Carrot and Apple Cake 豚バラ肉で⭐︎アスパラ肉巻き みたらし団子 チキンステーキ 生チャーハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24914324
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