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☆離乳食初期☆トマトペースト
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☆離乳食初期☆トマトペースト-レシピのメイン写真

☆離乳食初期☆トマトペースト

★みゅ〜★
★みゅ〜★ @cook_40204207

慣れるといろんな味つけに使えるトマト。面倒な湯むきもレンチンすれば一瞬でするっと(^^)
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☆離乳食レシピ☆
毎日のメニューも記録中
https://www.instagram.com/twins_gohan_

慣れるといろんな味つけに使えるトマト。面倒な湯むきもレンチンすれば一瞬でするっと(^^)
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材料

  • トマト 1個
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作り方

  1. 1

    トマトのヘタをとって半分に切る

    • ☆離乳食初期☆トマトペースト作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に入れ、ラップorフタをしてレンジでチン
    600wで60秒ほど

    • ☆離乳食初期☆トマトペースト作り方2写真
  3. 3

    裏ごしをする
    レンチンしたあとだと、軽く押しつぶすだけて、簡単に皮と種が取り除けます

    • ☆離乳食初期☆トマトペースト作り方3写真
  4. 4

    ペーストを小分けにしてフリージング

    • ☆離乳食初期☆トマトペースト作り方4写真

コツ・ポイント

【トマト】
ビタミンC、カリウム、食物繊維がたっぷり。喉にはりつくので、皮は取りのぞくのが大切。スープにしたりソースにしたり味つけに大活躍。
すっぱいのが苦手な場合、甘めのにんじんや、じゃがいもと混ぜると食べやすそうです。

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★みゅ〜★
★みゅ〜★ @cook_40204207
2018/01/10 04:27に公開
飲食店での経験から、美味しい料理を早く出せるように、お家でも☆仕込み☆をしてます(*^^*)事前に作ってそのまま出せる★常備菜★その場でぱぱっと作れる一品目★先出しメニュー★さくっとしあげで完成できる★簡単仕込み★時間をかけて事前に作っておける★本格仕込み★帰ってきた家族に美味しいごはんをすぐに用意できるように…☆仕込みごはん☆を研究中です♪
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トマト

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