☆離乳食初期☆トマトペースト

Name: ☆離乳食初期☆トマトペースト
Cuisine: 日本語
Ingredients: トマト １個

★みゅ〜★ @cook_40204207

慣れるといろんな味つけに使えるトマト。面倒な湯むきもレンチンすれば一瞬でするっと(^^)
このレシピの生い立ち
☆離乳食レシピ☆
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☆離乳食初期☆トマトペースト

★みゅ〜★ @cook_40204207

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材料

トマト１個

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作り方

1
トマトのヘタをとって半分に切る
2
耐熱容器に入れ、ラップorフタをしてレンジでチン
600wで60秒ほど
3
裏ごしをする
レンチンしたあとだと、軽く押しつぶすだけて、簡単に皮と種が取り除けます
4
ペーストを小分けにしてフリージング

コツ・ポイント

【トマト】
ビタミンC、カリウム、食物繊維がたっぷり。喉にはりつくので、皮は取りのぞくのが大切。スープにしたりソースにしたり味つけに大活躍。
すっぱいのが苦手な場合、甘めのにんじんや、じゃがいもと混ぜると食べやすそうです。

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つくれぽ

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★みゅ〜★ @cook_40204207

2018/01/10 04:27に公開

飲食店での経験から、美味しい料理を早く出せるように、お家でも☆仕込み☆をしてます(*^^*)事前に作ってそのまま出せる★常備菜★その場でぱぱっと作れる一品目★先出しメニュー★さくっとしあげで完成できる★簡単仕込み★時間をかけて事前に作っておける★本格仕込み★帰ってきた家族に美味しいごはんをすぐに用意できるように…☆仕込みごはん☆を研究中です♪

このレシピのキーワード

トマト

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