ニジマスのオリーブオイル焼き

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

つかみどりでゲットしたニジマス。塩焼きばかりじゃつまらない!
このレシピの生い立ち
ニジマス→塩焼きという、自分の中の既成概念を打破するつもりで、サーモンのホイル焼きのイメージで作ってみました。

ニジマスのオリーブオイル焼き

つかみどりでゲットしたニジマス。塩焼きばかりじゃつまらない!
このレシピの生い立ち
ニジマス→塩焼きという、自分の中の既成概念を打破するつもりで、サーモンのホイル焼きのイメージで作ってみました。

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材料

  1. ニジマス 6尾
  2. たまねぎ 1個
  3. にんじん 1本
  4. ピーマン 2個
  5. ニンニク 2片
  6. オリーブオイル 適量
  7. 大葉 6枚
  8. 適宜
  9. マヨネーズ 適量
  10. ポン酢 適宜

作り方

  1. 1

    ニジマスを塩で洗ってぬめりをとり、包丁でうろこを落とします。はらわたを除き、血を洗い流します。

  2. 2

    長方形にカットしたホイルに、オリーブオイルをたらします。

  3. 3

    カットしたたまねぎの上にニジマスをのせ、腹の部分にスライスしたニンニクをはさみます。塩もひとつまみ振ります。

  4. 4

    他の野菜も盛り付けます。大さじ1杯のマヨネーズもお忘れなく♪

  5. 5

    フライパンを使って、アルミホイルで包み焼き。蓋をして、ガスコンロ中火で10分、弱火で10分くらいでしょうか・・・。

  6. 6

    出来上がり!ポン酢をかけて、召し上がれ♪

コツ・ポイント

川魚の独特な匂いを、たまたまあったニンニクと大葉で消しにかかりました。他のハーブ類があれば、それでもよいかと思います。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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