ビタミンたっぷりマセドニア

RanjaNa
RanjaNa @cook_40238534

お好きなフルーツをカットして漬けておくだけ♪簡単にビタミンがたっぷり摂れます。
このレシピの生い立ち
いっぱいもらったフルーツが家にあったので消費したくて作ってみました。
我が家では夏の定番デザート&ちょこっとおやつです。

ビタミンたっぷりマセドニア

お好きなフルーツをカットして漬けておくだけ♪簡単にビタミンがたっぷり摂れます。
このレシピの生い立ち
いっぱいもらったフルーツが家にあったので消費したくて作ってみました。
我が家では夏の定番デザート&ちょこっとおやつです。

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材料

大きめタッパーひとつ分
  1. バナナ 1本
  2. リンゴ 半分
  3. イチゴ 10粒ほど
  4. 半分
  5. キウイ 一個
  6. 一個
  7. オレンジ果汁、またはオレンジジュース 400cc
  8. 砂糖 大さじ3

作り方

  1. 1

    フルーツはすべてキレイに洗い、皮をむき、タネを取り除いておく。

  2. 2

    すべてをこまかーくカット!
    *お好みでカットの大きさを変えても食感が変わっておもしろいです。

  3. 3

    オレンジ果汁を絞る。(果汁は4個分くらい)

  4. 4

    カットした物、オレンジ果汁をタッパーに入れ、砂糖大さじ3を加えまぜまぜ。

  5. 5

    冷蔵庫に入れて、しっかり冷やしてできあがり。
    日に日に美味しくなります。

  6. 6

    腐りかけのフルーツも救済!我が家は4日程で食べ切ってしまいます。

コツ・ポイント

一応フルーツと分量は書いてありますが、基本お家に余っているフルーツで好きな分だけ作ってください。オレンジ果汁、砂糖は必ず入れてください。砂糖をいれることで日持ちさせます。

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