手作りグラノーラ

ericyarun2
ericyarun2 @cook_40266035

自分の好みののナッツを入れられます★
このレシピの生い立ち
自分で作った方が安いと思いました。
1500円もかからず
何週間持つことかっ♡

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材料

  1. オートミール 300g
  2. クルミ 100g
  3. パンプキンシード 20g
  4. アーモンドスライス 100g
  5. ココナッツロング 50g
  6. ★はちみつ 大さじ2
  7. ★メイプルシロップ 大さじ2
  8. ココナッツオイル 大さじ2
  9. オリーブオイル 大さじ4
  10. 好みのドライフルーツ 適量

作り方

  1. 1

    ナッツ類を食べやすい大きさに刻む
    大きいボウルに入れオートミールと
    混ぜる
    オーブンは160°に予熱

  2. 2

    ★マークを全て混ぜ、
    それを先ほどのボウルに入れ
    ざっくり混ぜる

  3. 3

    角皿にクッキングシートを引いて
    均等に散らす。

  4. 4

    160°のオーブンに35分焼きます。
    焼きあがったら粗熱をとり
    お好みのドライフルーツを散らしたら
    完成です

コツ・ポイント

甘党の方はココナッツオイルを
多めに入れるとカロリーが抑えられます♡

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