シンプルが一番!トロッとバナナスムージー

♢ALICIA♢
♢ALICIA♢ @cook_40279837

【追記】調理工程の写真を載せました!
朝や小腹が空いたときにどうぞ!シンプルな材料・作り方なのにハマってしまう美味しさ!
このレシピの生い立ち
いつもはりんごや小松菜なども入れて飲んでましたが、バナナしかなかったとき仕方なくバナナだけで作ったら、やっぱり美味しかった!

シンプルが一番!トロッとバナナスムージー

【追記】調理工程の写真を載せました!
朝や小腹が空いたときにどうぞ!シンプルな材料・作り方なのにハマってしまう美味しさ!
このレシピの生い立ち
いつもはりんごや小松菜なども入れて飲んでましたが、バナナしかなかったとき仕方なくバナナだけで作ったら、やっぱり美味しかった!

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材料

  1. バナナ 一本
  2. 牛乳 200ml
  3. 砂糖 小さじ1〜2
  4. 3〜4個

作り方

  1. 1

    バナナは包丁で切ったり、手でちぎったりなどして小さくします。

  2. 2

    材料を全てミキサーに入れてスイッチオン!
    (→見えにくいですが、氷入ってます!笑)

  3. 3

    なめらかな感じがしてきたら完成!!!

  4. 4

    お好みで
    牛乳→豆乳
    砂糖→三温糖
    とアレンジしても美味しいです ;-)

  5. 5

    バナナの匂いが苦手な方はバニラエッセンスを2〜3滴ほど入れるといいかも☆

  6. 6

    牛乳の量によって、とろっとしたり、サラッとしたりします。自分の好きな具合を探してみて下さい!

コツ・ポイント

氷を増やすとフラペチーノのようになります。が、入れすぎてミキサーが壊れないようにお気をつけください…笑

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