簡単美味しい蒸し鶏のサラダ
カロリーオフ？で美味しいサラダ
このレシピの生い立ち
美味しくカロリーオフのサラダを作りたくて！！
作り方
- 1
タレを作る
- 2
タレの調理を混ぜて冷蔵庫で冷やす！
- 3
蒸し鶏を作る
- 4
ササミに塩を軽く揉み込む
- 5
耐熱お皿にササミを乗せ、お酒入れて軽くラップをして片面2分半500ワットでレンジに入れる
- 6
ひっくり返し、同じく2分半レンジする
- 7
レンジから取り出して細かく割く、この時筋を取り、冷蔵庫で冷やす！
- 8
蒸し鶏が冷えたらサラダと蒸し鶏を盛り付け、タレをかけて完成！！
コツ・ポイント
ササミで作ることでカロリーオフ！！
似たレシピ
-
-
-
簡単♪キャベツと蒸し鶏のホットサラダ★ 簡単♪キャベツと蒸し鶏のホットサラダ★
マヨネーズでちょっとこってり系のサラダに、マスタードでアクセントを付けました♪あと１品、というときにお勧めです♪
しょうたんくん -
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20089172
