Galletas saludables de avena, plátano y chocolate
Irene-Guirao @irene_guirao
Tenía unos plátanos demasiado maduros como para comerlos solos así que como no me gusta nada tirar comida he cedido hacer estas galletas y tengo que decir que están riquísimas!! Al no llevar harina no quedan duras tipo galleta sino más bien blanditas por el centro😋🍌🍪
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Comenzamos machacando con un tenedor los dos plátanos muy bien, cuando tengamos un puré añadimos la bebida de avena y mezclamos bien.
- 2
Ahora echamos la avena en copos y mezclamos con el resto de ingredientes
- 3
Yo no tenía pepitas de chocolate así que he utilizado 30 g de chocolate de tableta puro, que con ayuda de un cuchillo he ido haciendo virutitas. Lo añadimos a la mezcla anterior.
- 4
Por último echamos el aceite de coco y la miel y mezclamos hasta conseguir una mezcla homogénea.
- 5
Sobre la placa del horno ponemos un papel de horno donde iremos poniendo montoncitos de masa para hornear. Antes de meterlas al horno les ponemos sobre cada una un poquito de sésamo y canela
- 6
Metemos al horno precalentado a unos 170 grados durante al menos 20 minutos. Id vigilando👀 Una vez listas las sacamos y dejamos enfriar antes de comer
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Irene-Guirao le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/2011337
Reacciones
Escrita por
Nutricionista y además apasionada por la cocina. Me encanta cocinar de manera saludable, con ingredientes naturales y de proximidad. Desde que soy mamá también me gusta hacer nuevas recetas para Isabel, desde que empezó con la alimentación complementaria.En mi recetario encontrarás recetas sencillas, y generalmente rápidas de hacer pero con un toque original para salir de lo convencional.
Leer más Recetas similares
Galletas de avena, plátano y chocolate
No soy muy amigo de las galletas industriales y siempre que puedo intento preparar postres con la menor cantidad de azúcares o grasas posibles.En esta ocasión sólo vamos a emplear tres ingredientes (la canela es opcional) y el resultado nos va a sorprender, tanto por el sabor como por la textura.Además al llevar avena, conseguimos unas galletas muy sanas y nutritivas, donde el azúcar lo aporta el plátano y el toque lo da el chocolate.
Galletas de avena, plátano y chocolate
Con estas cantidades salen unas 25 galletas.
Galletas de avena, plátano y chocolate
Unas galletas rápidas, saludables y facilísimas de preparar. Sin mantequilla ni huevos, con ingredientes que seguro tienes por casa. Ideales para esos días que quieres cocinar un postre o un snack rápido y delicioso pero healthy sin ensuciar demasiado la cocina.
Galletas de avena, plátano y chocolate
#CookpadCocinaConAlexaSencillas, ricas y rápidas
Galletas de avena, plátano y chocolate
Si te gustan las galletas y quieres disfrutar de ellas sin remordimiento, aquí tenemos una receta súper fácil y sin uso de azúcar ni harina.Un truco estupendo para que salgan redonditas, es poner la masa envuelta en film transparente, meter al congelador durante unos 30 minutos y después cortar al gusto.#dulce#galletas
Galletas de avena, plátano y chocolate
Galletas saludables de avena y plátano
Galletas de avena con chocolate y plátano
Están buenísimas y son súper rápidas y fáciles de hacer, y sin azúcar. Ah, si quedan algo blanditas, es normal... No las vayas a quemar por intentar que queden más crujientes (que me ha pasado... 🙈)
Galletas de avena, plátano y chocolate
Galletas de avena, plátano y chocolate
Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=GasS5nQ7A90
Galletas de plátano, avena, coco y chocolate
Unas galletas sanas, ricas y muy fáciles de hacer. Las hice para aprovechar unos plátanos que se habían madurado demasiado y el resultado es una galleta con una textura abizcochada y riquísima. Con estas cantidades salen unas 7 galletas, pero si queréis hacer más solo tenéis que doblar las cantidades. Empezamos.
Galletas de avena, plátano y pepitas de chocolate
Galletas de avena, plátano y chocolate
Galletas de avena, plátano y chocolate
Una receta súper rápida, fácil y deliciosa
Galletas de avena, plátano y chocolate
Galletas blandas de plátano, avena y chocolate
Unas ricas galletas saludables
Galletas de avena, plátano y chocolate
¿Un dulce sano y rico? ¡¡¡¡¡Ssiiiiiiiii!!!!! Sin azúcar añadido ni harinas refinadas... Un placer de dioses#CookpadCocinaConAlexa
Galletas de avena, plátano y chocolate
Galletas de avena, plátano y chocolate
Galletas saludables de plátano y avena
#recetasdefindemes
Galletas de avena, plátano, nueces y chocolate
Galletas de avena y plátano con chocolate
A quien no le apetece unas ricas galletas o cookies con chispas de chocolate para desayunar o merendar? Pero cuando vemos los ingredientes de estas en el supermercado podemos ver que el segundo ingrediente suele ser azúcar y otro edulcorante, por eso os comparto mi receta saludable, vegana, sin gluten y libre de azúcar!
Galletas de platano, chocolate y avena
Galletas muy saludables y rapidas de hacer
Galletas de avena, plátano y chocolate
elena1992 
Galletas healthy de plátano, avena y coco
Galletas de avena y plátano
Son mis galletas favoritas!! Muy sanas y sencillas de hacer. Siempre salen bien y así aprovechas esos plátanos que se quedaron "feos" en el frutero.Si es posible utilizar productos procedentes de la agricultura ecológica para hacerla más sana aún.Si añades frutos secos y/ o cacao también quedan muy ricas.
Galletas de avena y plátano(saludables)
Son unas galletas que no quedan crujientes, pero si os gusta el chocolate y que sean saludables una opción muy rica
Galletas de plátano avena y pepitas de chocolate
Galletas sanas y rápidas para merendar
Galletas de avena, coco, plátano y chocolate
#mirecetario Esta receta es de #nuriceta
Galletas de avena y plátano
Tenía varios plátanos muy muy maduros en el frigo y no sabía ya que hacer con ellos, así que improvise e intente hacer una receta medio fit (mejor sin pepitas de chocolate). No sabía que algo tan simple iba a estar tan bueno!!!#huevo
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/2011337
Comentarios (4)