こってり味✿牛肉と茄子の甘辛味噌煮✿

アトリエ沙羅 @atelier_sarah
甘辛味噌味が染み込んだ柔らかな牛肉と茄子の相性抜群♪味付けしっかりなので、ご飯のおかず、おつまみにぴったりです(^^)/
このレシピの生い立ち
相性の良い牛肉と茄子を合わせ、ちょっと濃い目の甘辛味噌味で作ってみました。
作り方
- 1
たれの材料を合わせる。
濃い目のしっかり味なので、薄味が好きな場合は減らす。
辛味が苦手な場合は、コチュジャンを除く。 - 2
こま切れ肉はそのままでOK。
薄切り肉は3cm程度の長さに切る。
長葱を5cm幅に揃え千切り後、水に晒して白髪葱を作る。 - 3
茄子は綺麗に洗って水気を拭き取る。
ピーラーで縞目に皮を剥く。 - 4
1cm幅の輪切りにする。
- 5
160度に熱したサラダ油に入れて、半透明になり、火が通るまで素揚げする。
- 6
キッチンペーパーの上に乗せて、余分な油分を取る。
- 7
フライパンにサラダ油を少し入れて、牛肉の色が変わるまで炒める。
固くなるので炒め過ぎない。 - 8
たれの材料・素揚げした茄子を入れて沸騰させる。
- 9
全体をささっと混ぜてたれを馴染ませ、軽くとろみが付いたらOK。
- 10
器に盛り付け、白髪葱を乗せたら出来上がり。
コツ・ポイント
茄子を素揚げすると、炒めるよりも短時間で中まで火が通り、型崩れもせず、皮も鮮やかなままです。手間が掛かりますが、綺麗に仕上げる大切なポイントです!
柔らかな茄子と食感の調和もあるので、牛肉はなるべく柔らかそうな部位を選んで下さい。
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