我が家定番! 中華風 タコ飯^ ^♪

dawnちゃん
dawnちゃん @cook_40121033

我が家のキャンプでの定番メニュー

このレシピの生い立ち
子供が幼稚園の頃、ママ友に教えてもらったけど、すべて適当な分量だった^^;。
でもそこで、我が家のタコ飯となった感じがある。
中華風なので子供ウケがいいです。

我が家定番! 中華風 タコ飯^ ^♪

我が家のキャンプでの定番メニュー

このレシピの生い立ち
子供が幼稚園の頃、ママ友に教えてもらったけど、すべて適当な分量だった^^;。
でもそこで、我が家のタコ飯となった感じがある。
中華風なので子供ウケがいいです。

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材料

  1. (今回は4合) 必要分
  2. ゆでタコ (今回は400gぐらい) 必要分
  3. ごま 大さじ 2
  4. 中華スープの素(丸鶏ガラスープの素) 大さじ 2
  5. 適宜
  6. 味が足りない場合
  7. 醤油・塩 適宜

作り方

  1. 1

    お米を研ぎしばらく水に浸け…ザルに上げておく

  2. 2

    タコを一口大に着る

  3. 3

    ごま油 大さじ2
    フライパンで温め、お米を炒める。
    (今回は お米4合)

  4. 4

    軽く塩を振り
    冷ます
    (お米に色がつき、やや硬くなります)

  5. 5

    冷めたお米をお鍋(炊飯器)に入れお米の適量の水を入れる。(我が家は鍋で、押麦とキヌアを入れるのでやや多めの水800cc)

  6. 6

    中華ダシの素(丸鶏ガラスープの素)を 大さじ2入れ 混ぜる。
    ちょっと味を見て…薄いようなら塩か醤油をほんの少し

  7. 7

    一口大に切ったタコを入れて普通に炊く。

  8. 8

    よく混ぜて出来上がり

    木の芽・枝豆・グリーンピースなど飾れば
    見栄えも良くなります♬。

コツ・ポイント

ごま油でお米を一度炒めてピラフ風にします。
鶏ガラスープが多いとしつこくなるので、やや控えめの方が良い。
分量で充分濃いめの味だと思いますが...一度味をチェックして塩か醤油で味を整えてみてください。

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dawnちゃん
dawnちゃん @cook_40121033
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東京都出身 藤沢市在住
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