濃厚ココナッツダイエットジェラート

大西ひとみ
大西ひとみ @cook_40287175

濃厚で、口溶けも滑らかな簡単すぎるココナッツジェラート。濃厚なので少しで満足出来るから、ダイエット効果はさらにアップ!
このレシピの生い立ち
昔、アメリカではまってしまったココナッツアイスを思い出して、ダイエット中でも食べられるようにアレンジしてみました。

濃厚ココナッツダイエットジェラート

濃厚で、口溶けも滑らかな簡単すぎるココナッツジェラート。濃厚なので少しで満足出来るから、ダイエット効果はさらにアップ!
このレシピの生い立ち
昔、アメリカではまってしまったココナッツアイスを思い出して、ダイエット中でも食べられるようにアレンジしてみました。

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材料

2人分
  1. ココナッツミルク 200cc
  2. ココナッツロングココナッツの果肉を乾燥して削ったもの) 大さじ1
  3. てん菜糖 大さじ1
  4. 大さじ3

作り方

  1. 1

    材料を全て鍋に入れ、弱火にかけます。てん菜糖が溶けたら火から下ろします。※煮立ててしまわないように。

  2. 2

    手頃な大きさのタッパーに1を入れ、冷凍庫で冷やし固めます。

  3. 3

    固まったらアイスキューブぐらいの大きさにざっくり切ります。

  4. 4

    盛りつけるグラスを冷凍庫で冷やしておきます。

  5. 5

    ミキサーに3を入れ、ヘラなどを使って溶けてしまわないように手早く粉砕します。

  6. 6

    ココナッツロングを加えてヘラで混ぜ合わせます。

  7. 7

    最後に4に6を盛りつけて出来上がり。

コツ・ポイント

グラスを冷やしておかないと、盛りつけている最中に溶けてしまいます。

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