ピリ辛☆野菜鶏そぼろ

runa10
runa10 @runa10u_u
北海道

鶏そぼろに野菜を入れ、ピリ辛に味付けしました♬
アツアツご飯にたっぷりどうぞ♡
お弁当にもおすすめです
このレシピの生い立ち
ごぼうが沢山あったので、定番の鶏そぼろに入れてみました。
ごはんがすすむ濃いめのピリ辛味です。

ピリ辛☆野菜鶏そぼろ

鶏そぼろに野菜を入れ、ピリ辛に味付けしました♬
アツアツご飯にたっぷりどうぞ♡
お弁当にもおすすめです
このレシピの生い立ち
ごぼうが沢山あったので、定番の鶏そぼろに入れてみました。
ごはんがすすむ濃いめのピリ辛味です。

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材料

お茶碗2膳分位
  1. 鶏ひき肉 150g
  2. ごぼう 1/2本
  3. 人参 1/2本
  4. 枝豆(あれば 適量
  5. ごま油(炒め用) 大さじ1
  6. 生姜の絞り汁 小さじ1
  7. 大さじ1
  8. コチュジャン 小さじ1/2
  9. ★酒 小さじ1
  10. ★砂糖 小さじ1
  11. ★醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    ごぼう・人参はささがきにして、水にさらし、よく水分を切っておくきます。
    ★を合わせておきます。

  2. 2

    炒め鍋にごま油を入れて、挽き肉、生姜汁、酒を入れてそぼろ状に炒めます。

  3. 3

    挽き肉に火が通ったら、ごぼう・人参を入れてよく水分を飛ばしながら炒めます。

  4. 4

    野菜がしんなりし、水分が飛んだら、★を入れ、全体によく混ぜ合わせます。仕上げに枝豆を入れ完成です。

  5. 5

    冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです♬

  6. 6

    16/3/3 お陰様で話題入りすることができました!
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

野菜の水分をしっかり飛ばすことがポイントです。
★の合わせ調味料は、ご家庭の味に合わせて調整してください。

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runa10
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北海道
☘️キッチンへご訪問いただきありがとうございます😊レシピは小家族、単身者の方にも対応できるよう2人分を基準にしています。多く作る場合はお手数おかけしますが増量や調整を宜しくお願いいたします。☘️北海道在住 主人、社会人の娘と息子の4人家族 子供達は独立し夫婦だけの生活に入りました平日週5日のゆる〜い仕事をしながら健康維持の為にマラソン、トレーニング(ジム週3日)を継続中🏃‍♀️10/5 札幌マラソンに向けて練習中です💪キッチンの印象とは違う⁉️夏はクロンボな主婦です😆ワンプレート倶楽部会員
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