チャーシャン豆腐 ★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
生揚げを美味しく食べられ、色どりも栄養のバランスもバッチリです。
このレシピの生い立ち
宇都宮市学校給食の標準献立です。
生揚げとたっぷりの野菜が食べられ、片栗粉でとろみをつけて、冬でもさめにくいように工夫しました。
チャーシャン豆腐 ★宇都宮学校給食
生揚げを美味しく食べられ、色どりも栄養のバランスもバッチリです。
このレシピの生い立ち
宇都宮市学校給食の標準献立です。
生揚げとたっぷりの野菜が食べられ、片栗粉でとろみをつけて、冬でもさめにくいように工夫しました。
作り方
- 1
豚肉にしょうゆと日本酒で下味をつけておく。
- 2
たまねぎ2㎝角切り、にんじんはいちょう切り、チンゲンサイは茎の部分を2㎝の短冊切り、葉の部分を2㎝幅に切る。
- 3
シイタケは戻しておき、しょうがはすりおろす。生揚げは2㎝の角切りにする。
- 4
にんじんとチンゲンサイは下茹でし、生揚げは茹でて油抜きしておく。
- 5
ナベに油を入れ、豚肉を炒め、たまねぎ、にんじん、シイタケ、もやし、生揚げも入れて炒める。
- 6
Aの材料を合わせて5に入れ、チンゲンサイも入れ混ぜる。
- 7
最後に水溶き片栗粉でとろみをつけて仕上げる。
コツ・ポイント
調味料をあらかじめ合わせておくと、味も均一になり作業もスムーズです。
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